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山でダイエット

今年の夏は猛暑です!
命の危険があるぐらい暑いです122.png
わたくし趣味が登山ですが山も例年より暑く、午前10時以降は過酷な暑さ。
山が涼しいと思ってはいけません117.png117.png
初めての場所でもなく、注意をしていましたが脱水症状に2回なりかけました
こんな猛暑の中、どーしても!!今年の夏は北アルプスを歩かなくてはいけな事情があり!
7月から2週間おきに北アルプスに通っていたら、なんと2キロのダイエットに106.png
(あと基本リノベーション事業部は電車と徒歩の移動なので、
  毎日現場へ往復30分歩いて通っていたおかげかも。。。)
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涼しそうに見えますが、日陰もなくジリジリ太陽で暑く
毎日朝の5時には歩いていました。

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気持を落着かせようと、趣味でもあるヨガをしてみたり
暑さは変わらず、全然落着かなかったです…
登山靴はヨガに向かないと分かっただけでした105.png

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ほとんど仕事のように山を歩き続けてました。
(急遽代わりに歩いたりと…)
景色は素晴らしいですが、虫も多くツライ119.png

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北アルプスの終点は日本海の親不知海岸です。
日本海に飛び込み北アルプス通いも終わりました104.png103.png

先週で終わりましたが、大量の汗で痩せたのはうれしいですが腕の日焼けもひどく、
着る洋服が限られて困ってます。。。

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by hybridhome1 | 2018-08-22 12:39 | リノベーション事業部